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退職するなら何月がいいか

先に答え

損の少ない月は人によって違い、ボーナスの支給日、有給が付与される日、月末に辞めるかどうか(社会保険料)、1〜4月に辞めるかどうか(住民税)、雇用保険に入っていた期間の5つで決まります。ボーナスは支給日に在籍していることが条件の規程が多いので、支給日の後に退職日を置くのが基本です。ただし体調を崩しているなら、時期を待つより先に休むことを考えてください。

この記事に関係する退職代行を、条件で比べる

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更新日 2026-10-21運営 退職ナビ(運営者情報)読む時間の目安 約3分各社の表記の確認日 2026-08-27〜09-30

「何月に辞めるのがいちばん得か」は、人によって答えが違います。決めるのは、ボーナス・有給・社会保険料・住民税・失業保険の5つで、どれも自分の給与明細と会社の規程で確かめられます。

辞める日を決めても言い出せない、引き止められそう、という場合は、退職代行のおすすめランキングで代わりに伝えてくれる相手を比べられます。

損得を分ける5つ

見るもの 時期で変わること 確かめる所
ボーナス 「支給日に在籍している人に支払う」という規程なら、支給日より前に辞めると受け取れない 就業規則・賃金規程
有給 入社6か月で付与され、その後は1年ごとに増える(労働基準法39条)。付与日の後に辞めれば、使える日数が多い 給与明細・有給の管理表
社会保険料 資格を失うのは退職日の翌日で、保険料は資格を失った月の前月分までかかる(厚生年金保険法19条)。月末に辞めると退職した月の分も給料から引かれる 退職日が月末かどうか
住民税 1〜4月に辞めると、5月分までの残りがまとめて最後の給料から引かれる(地方税法321条の5) 住民税の決定通知書
失業保険 自分の都合で辞めた場合、辞める前の2年間に雇用保険に入っていた期間が12か月以上あることが条件(雇用保険法13条) 雇用保険被保険者証・給与明細

ボーナスをもらってから辞めるときの伝える時期と減額の扱いは、退職代行を使っても退職金はもらえるのかの表にまとめています。

「月末の前日に辞めると得」は本当か

月末より前に辞めると、退職した月の社会保険料は給料から引かれません。ただし、その月は国民健康保険と国民年金に自分で入ることになり、そちらの保険料がかかります。次の会社に翌月1日から入るなら、月末に辞めたほうが手続きの空白ができません。

「得になる日」を探すより、次の仕事がいつ始まるかで決めるほうが損をしにくい、ということです。

月ごとの違い

辞める月 気をつけること
1〜4月 住民税の残りが最後の給料からまとめて引かれる。年度末(3月)は引き継ぎの区切りにしやすい
5月 住民税の残りは5月分だけなので、まとめての天引きにならない
6〜7月 夏のボーナスがある会社では支給日の前後になりやすい。支給日の後かを確かめる
10〜11月 冬のボーナスの直前。「もったいない」と言われるのはこのため。支給日まで勤める負担と支給額を比べる
12月 冬のボーナスの後。年内に再就職しないなら、翌年に確定申告で税金を精算する

支給月は会社の規程で決まります。上の月は目安で、必ず自分の会社の賃金規程で確かめてください。

伝えるのは、辞める日の2週間前から

期間の定めのない雇用なら、辞めると伝えてから2週間で契約が終わります(民法627条1項)。就業規則に「1か月前」と書かれている場合の考え方は、退職を2週間前に伝えるのは非常識なのかにあります。

ボーナスの支給日を待ってから伝える場合は、入金を確かめてから連絡すると、支給前に辞めると伝えたことで減らされる心配がありません。

体調を崩しているなら、時期を待たない

眠れない、朝になると体が動かない、という状態なら、ボーナスや有給の損得より先に休むことを考えてください。休職してから辞めることもできます(休職中に退職するとき)。限界かどうかの見分け方は精神的に限界で辞めたいときにあります。

言い出せないときは

辞める日が決まっても、伝える場面で止まることがあります。退職代行に頼むと、職場と直接話さずに退職日を伝えてもらえます。

  • 退職日を伝えてもらうだけでよい → 料金の安い社でも足ります
  • 有給の消化やボーナスの扱いまで話してほしい → 交渉すると公式に書いている社(掲載20社中8社)
  • 支払われないボーナスや退職金を請求したい → 弁護士が運営している退職代行(5社)

退職代行のおすすめランキングで料金と交渉の範囲を比べられます。

この記事の根拠

法律の記述は、民法627条1項(申し入れから2週間)、労働基準法39条(有給の付与)、厚生年金保険法19条(保険料がかかる期間)、地方税法321条の5(退職時の住民税)、雇用保険法13条(受給の要件)によります。ボーナスの支給条件は会社の規程で決まるため、当サイトでは確かめる場所までを書いています。社数は、掲載20社の公式サイトの表記を記録した台帳から出しています(確認日 2026-08-27〜09-30)。

料金の比較(公式サイトに書かれた最低料金の安い順・確認日 2026-08-27〜09-30)
  1. AI退職代行2,980円〜
  2. 退職代行SPATTO9,800円〜
  3. 退職あんしん代行12,980円〜
  4. 退職代行EXIT15,000円〜
  5. 男の退職代行18,800円〜
  6. わたしNEXT18,800円〜
  7. アディーレ法律事務所19,800円〜
  8. 退職代行ガーディアン19,800円〜

弁護士労働組合民間 追加費用・交渉込みの料金は各社のページで確認してください。

よくある質問

ボーナスをもらってから辞めるには、いつ退職すればいいですか?
「支給日に在籍している人に支払う」という規程なら、退職日を支給日より後にします。伝えるのは入金を確かめてからにすると、減額の心配がありません。
月末の前日に辞めると得ですか?
退職した月の社会保険料は給料から引かれませんが、その月は国民健康保険と国民年金に自分で入るため、そちらの保険料がかかります。次の会社に翌月1日から入るなら、月末退職のほうが空白ができません。
1〜4月に辞めると住民税はどうなりますか?
5月分までの住民税の残りが、最後の給料からまとめて引かれます(地方税法321条の5)。
10月に退職するのはもったいないですか?
冬のボーナスの直前なので、そう言われることがあります。支給日まで勤める負担と支給額を比べて決めてください。支給月は会社の規程で決まるので、自分の会社の賃金規程で確かめます。
有給が増える前に辞めると損ですか?
有給は入社6か月で付与され、その後は1年ごとに増えます(労働基準法39条)。付与日の後に辞めれば使える日数が多くなるので、給与明細や有給の管理表で付与日を確かめてください。
失業保険をもらうには、どのくらい働いてから辞めればいいですか?
自分の都合で辞めた場合、辞める前の2年間に雇用保険に入っていた期間が12か月以上あることが条件です(雇用保険法13条)。雇用保険被保険者証か給与明細で確かめられます。
退職日の何日前までに伝えればいいですか?
期間の定めのない雇用なら、辞めると伝えてから2週間で契約が終わります(民法627条1項)。ボーナスの支給日を待ってから伝えるなら、入金を確かめてから連絡すると減額の心配がありません。

この記事の次に、1社だけ確かめるなら

弁護士法人zenの退職代行(弁護士・交渉する)

この相談に対応するのはお手軽プラン:27,500円(税込)全プランの料金は27,500〜77,000円

退職日や有給・ボーナスの扱いを会社と話してもらえる社。お手軽プランの範囲に「退職金・ボーナス請求」と公式に記載。弁護士法人が運営

公式サイトで条件を確認する広告

公式サイトの表記を2026-09-05に確認。当サイトの記録で「明示なし」の項目を先に見てください。

退職代行のおすすめランキングを見る

辞める日を決めても言い出せないなら、代わりに伝えてもらう方法があります。

採点(7項目)

アディーレ法律事務所のロゴアディーレ法律事務所料金 19,800〜77,000円(税込)採点 7/7点・弁護士会社との交渉 するAI退職代行AI退職代行料金 2,980円(税込)採点 5/7点・民間業者・その他会社との交渉 しない円満退職ユニオンのロゴ円満退職ユニオン料金 22,000円(一律)採点 6/7点・労働組合会社との交渉 する男の退職代行のロゴ男の退職代行料金 18,800〜21,800円+組合費採点 5/7点・労働組合会社との交渉 しない退職代行ガーディアンのロゴ退職代行ガーディアン料金 19,800円採点 5/7点・労働組合会社との交渉 する退職代行Jobsのロゴ退職代行Jobs料金 27,000円〜(+組合費)採点 6/7点・民間業者・その他会社との交渉 条件つきzen弁護士法人zenの退職代行料金 27,500〜77,000円採点 6/7点・弁護士会社との交渉 する退職あんしん代行のロゴ退職あんしん代行料金 12,980円(税込)採点 6/7点・民間業者・その他会社との交渉 明示なし退職代行EXITのロゴ退職代行EXIT料金 15,000円(税込)採点 4/7点・民間業者・その他会社との交渉 明示なし退職代行SARABAのロゴ退職代行SARABA料金 24,000円(一律)採点 7/7点・労働組合会社との交渉 する退職代行SPATTOのロゴ退職代行SPATTO料金 9,800〜22,000円(税込)採点 6/7点・民間業者・その他会社との交渉 しないニコイチ退職代行ニコイチ料金 27,000円(一律)採点 6/7点・民間業者・その他会社との交渉 明示なし退職代行ヒトヤスミのロゴ退職代行ヒトヤスミ料金 22,000円(税込)採点 5/7点・民間業者・その他会社との交渉 明示なし川越みずほ弁護士法人川越みずほ法律会計料金 22,000円(正社員・契約社員・派遣社員・税込)採点 6/7点・弁護士会社との交渉 する弁護士法人みやびのロゴ弁護士法人みやび料金 27,500〜77,000円(税込)採点 5/7点・弁護士会社との交渉 する退職代行ヤメドキのロゴ退職代行ヤメドキ料金 24,000円(税込)採点 5/7点・民間業者・その他会社との交渉 明示なしわたしNEXTのロゴわたしNEXT料金 18,800〜21,800円+組合費採点 6/7点・労働組合会社との交渉 しない

料金の安さ

17社の位置。右・上ほど、その軸で有利です。縦軸=運営元・料金・追加費用・交渉・返金・即日・相談手段の7項目のうち、公式サイトで確認できた数。横軸=公式サイトの最低料金が安いほど高い。

この記事に関係するランキング

退職代行SARABAのロゴ

1位 退職代行SARABA

採点 7/7点労働組合

料金
24,000円(一律)
会社との交渉
交渉込みの一律料金 24,000円
即日
記載あり
相談
電話・LINE・メール受付時間は要確認

7項目すべての基準を満たす

  • 即日
  • 追加料金なし
  • 返金保証
  • LINE
  • 労働組合
  • 有給交渉
  • 転職サポート

公式サイト退職代行SARABAの詳細を見る

アディーレ法律事務所のロゴ

2位 アディーレ法律事務所

採点 7/7点弁護士

料金
19,800〜77,000円(税込)交渉込みは「フルサポートプラン」77,000円(最安の19,800円は交渉を含まない)
会社との交渉
交渉込みは「フルサポートプラン」77,000円
即日
記載あり
相談
電話・LINE・フォームLINEは24時間/電話は9:00〜22:00

7項目すべての基準を満たす

  • 即日
  • 24時間
  • 返金保証
  • LINE
  • 弁護士
  • 有給交渉

公式サイトアディーレ法律事務所の詳細を見る

川越みずほ法律会計

4位 弁護士法人川越みずほ法律会計

採点 6/7点弁護士

料金
22,000円(正社員・契約社員・派遣社員・税込)条件つきで12,000円(パート・アルバイト(雇用保険・社会保険の未加入者に限る))
会社との交渉
交渉込みは「基本プラン(正社員・契約社員・派遣社員)」22,000円
即日
記載あり
相談
電話・LINE・メール・フォーム24時間365日と記載

返金保証の記載なし

  • 即日
  • 24時間
  • 後払い
  • LINE
  • 弁護士
  • 有給交渉

公式サイト弁護士法人川越みずほ法律会計の詳細を見る

総合(採点)をすべて見る

AI退職代行

1位 AI退職代行

採点 5/7点民間業者・その他

料金
2,980円(税込)
会社との交渉
しない(伝えるだけ)
即日
記載を確認できない
相談
チャット・LINE24時間

交渉は「しない」と記載。即日対応は記載を確認できない

  • 24時間
  • 追加料金なし
  • 返金保証
  • LINE

公式サイトAI退職代行の詳細を見る

退職代行SPATTOのロゴ

2位 退職代行SPATTO

採点 6/7点民間業者・その他

料金
9,800〜22,000円(税込)最安の9,800円はパート・アルバイトの料金|公式の料金表記に食い違いあり
会社との交渉
しない(伝えるだけ)
即日
記載あり
相談
LINE・電話・メールLINE・メールは24時間

交渉は「しない」と記載

  • 即日
  • 24時間
  • 後払い
  • 返金保証
  • LINE

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退職あんしん代行のロゴ

4位 退職あんしん代行

採点 6/7点民間業者・その他

料金
12,980円(税込)
会社との交渉
明示なし
即日
記載あり
相談
LINE・電話・メール・フォーム24時間365日と記載(特商法の表記では電話10:00〜21:00)

交渉は記載を確認できない

  • 即日
  • 24時間
  • 追加料金なし
  • 返金保証
  • LINE

公式サイト退職あんしん代行の詳細を見る

退職代行EXITのロゴ

5位 退職代行EXIT

採点 4/7点民間業者・その他

料金
15,000円(税込)
会社との交渉
明示なし
即日
記載あり
相談
LINE受付時間は要確認

交渉は記載を確認できない。「返金保証」の表示はあるが条件を確認できない。相談手段はLINEの1つ(2つ以上の基準に届かない)

  • 即日
  • 追加料金なし
  • 返金保証
  • LINE

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料金の安さをすべて見る

退職代行SPATTOのロゴ

1位 退職代行SPATTO

採点 6/7点民間業者・その他

料金
9,800〜22,000円(税込)最安の9,800円はパート・アルバイトの料金|公式の料金表記に食い違いあり
会社との交渉
しない(伝えるだけ)
即日
記載あり
相談
LINE・電話・メールLINE・メールは24時間

交渉は「しない」と記載

  • 即日
  • 24時間
  • 後払い
  • 返金保証
  • LINE

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退職あんしん代行のロゴ

3位 退職あんしん代行

採点 6/7点民間業者・その他

料金
12,980円(税込)
会社との交渉
明示なし
即日
記載あり
相談
LINE・電話・メール・フォーム24時間365日と記載(特商法の表記では電話10:00〜21:00)

交渉は記載を確認できない

  • 即日
  • 24時間
  • 追加料金なし
  • 返金保証
  • LINE

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わたしNEXTのロゴ

4位 わたしNEXT

採点 6/7点労働組合

料金
18,800〜21,800円+組合費最安の18,800円はアルバイト・パート(社会保険未加入)の料金
会社との交渉
しない(伝えるだけ)
即日
記載あり
相談
LINE・フォーム・メール・電話(問い合わせ後)LINEは24時間

交渉は「しない」と記載

  • 即日
  • 24時間
  • 後払い
  • 追加料金なし
  • 返金保証
  • LINE
  • 労働組合
  • 転職サポート

公式サイト広告わたしNEXTの詳細を見る

アディーレ法律事務所のロゴ

5位 アディーレ法律事務所

採点 7/7点弁護士

料金
19,800〜77,000円(税込)交渉込みは「フルサポートプラン」77,000円(最安の19,800円は交渉を含まない)
会社との交渉
交渉込みは「フルサポートプラン」77,000円
即日
記載あり
相談
電話・LINE・フォームLINEは24時間/電話は9:00〜22:00

7項目すべての基準を満たす

  • 即日
  • 24時間
  • 返金保証
  • LINE
  • 弁護士
  • 有給交渉

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川越みずほ法律会計

1位 弁護士法人川越みずほ法律会計

採点 6/7点弁護士

料金
22,000円(正社員・契約社員・派遣社員・税込)条件つきで12,000円(パート・アルバイト(雇用保険・社会保険の未加入者に限る))
会社との交渉
交渉込みは「基本プラン(正社員・契約社員・派遣社員)」22,000円
即日
記載あり
相談
電話・LINE・メール・フォーム24時間365日と記載

返金保証の記載なし

  • 即日
  • 24時間
  • 後払い
  • LINE
  • 弁護士
  • 有給交渉

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アディーレ法律事務所のロゴ

3位 アディーレ法律事務所

採点 7/7点弁護士

料金
19,800〜77,000円(税込)交渉込みは「フルサポートプラン」77,000円(最安の19,800円は交渉を含まない)
会社との交渉
交渉込みは「フルサポートプラン」77,000円
即日
記載あり
相談
電話・LINE・フォームLINEは24時間/電話は9:00〜22:00

7項目すべての基準を満たす

  • 即日
  • 24時間
  • 返金保証
  • LINE
  • 弁護士
  • 有給交渉

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弁護士法人みやびのロゴ

4位 弁護士法人みやび

採点 5/7点弁護士

料金
27,500〜77,000円(税込)
会社との交渉
交渉込みの料金は公式サイトで要確認
即日
記載を確認できない
相談
LINE・メール・電話・フォームLINE・メールは24時間

返金保証の記載なし。即日対応は記載を確認できない

  • 24時間
  • LINE
  • 弁護士
  • 有給交渉

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ガイア

5位 弁護士法人ガイアの退職代行

採点 3/7点弁護士

料金
公式サイトに明示なし
会社との交渉
交渉込みの料金は公式サイトで要確認
即日
記載を確認できない
相談
LINE・メール・電話の折り返し受付時間は要確認

料金は公式サイトに記載なし。追加費用の有無は記載を確認できない。返金保証の記載なし。即日対応は記載を確認できない

  • LINE
  • 弁護士
  • 有給交渉

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